レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2020.10.29

沖縄んプルコギ

沖縄んプルコギ

#おきレシコンテスト

2020.10.29
175
0
3
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

牛こまぎれ肉 250ｇ
島人参 2分の1
玉ねぎ 2分の1
ニラ 2分の1束
☆醤油 大さじ1と2分の1
☆料理酒 大さじ1と2分の1
☆ごま油 少々
☆コチュジャン 大さじ2
☆砂糖 小さじ2
☆おろしにんにく 大さじ2分の1
白ごま 適量（仕上げに振り掛ける用）

作り方

1調味料

☆の調味料を混ぜ合わせ 牛こま切れ肉に漬けておく（約5分）

2具材

こまぎれ肉以外の具材を細切りにする ニラは約3cmに切る。

3炒める

強火で全体に火が通るまで炒める。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

島人参

同じ食材のレシピ

2011.06.24 ぐしちゃんいい菜の佃煮おにぎり

冷蔵庫保存ができます

2011.08.09 フーロー豆のベーコン巻きソテー

筋がなく、手軽に利用できる十六ササゲ豆

2012.03.21 たっぷりゴーヤーのパリ麺サラダ

マヨネーズをかけても美味しく食べられます

2014.08.27 ハーサーミー揚げ

お肉を挟んで揚げるだけ✌︎