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2020.10.29

さっぱり酢の物

さっぱり酢の物

#おきレシコンテスト

2020.10.29
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カロリー: — Kcal

材料 (2人分)

もずく 100g
モーウイ 130g
ゴーヤー 50g
にんじん 30g
シークヮーサー 50g
鰹節(小分けパック) 適量
グラニュー糖 30g
醤油 15g
酢 45g

作り方

1準備

もずくは水で洗っておいておく。

2材料の切り方

モーウイは、千切りする。 ゴーヤーはなるべく薄くスライスする。 シークヮーサーは半分に切る。 ニンジンは、花形の型抜きで抜き、二枚スライスする。

33杯酢の作り方

グラニュー糖30gと醤油15gと酢45gを混ぜて砂糖が溶けるくらいまで混ぜる。

4盛り付け

お皿に、まず最初にモーウイを盛り付け、その上にもずくを盛り付け、もずくの上にゴーヤーを盛り付け、鰹節を振ります。シークヮーサーと花柄のニンジンを盛り付け、3杯酢を上からかけて出来上がり。

お料理のポイント

もずくは、モーウイの中心に盛り付けると上から見て綺麗な段になって見えます。

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