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| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | 92 Kcal |
材料 （４人分）
| ニガナ（県産） | 6枚 |
|---|---|
| 島豆腐（県産） | 100g |
| トップバリュ オリーブオイル | 大さじ１ |
| トップバリュ 塩 | 大さじ１ |
| 塩コショウ | 少々 |
| トップバリュ生ハム | ４枚 |
| トップバリュベビーチーズ（コショウ味） | 2個 |
作り方
1材料をそろえる
ニガナは、みじん切りにした後、塩もみをし、水でしっかり洗い流す。島豆腐はキッチンペーパーに包んで水気をきっておく。生ハムは1/4に切る。ベビーチーズは1cm角に切る。
2食材を和える
ボウルに島豆腐を入れて、フォークで粗めにつぶし、ニガナ、生ハム、ベビーチーズを入れ、オリーブオイルと塩コショウで味をととのえて完成！
食材データベース（外部リンク）
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