- レシピを探す
- セロリとタコの簡単オリーブ和え
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | 55 Kcal |
材料 （4人分）
| セロリ | 1本 |
|---|---|
| シメジ | 1株 |
| タコの刺身 | 100g |
| トップバリュ エクストラバージンオリーブオイル | 大さじ１ |
| トップバリュ 塩コショウ | 少々 |
作り方
1野菜の下準備
シメジは石突を取ってほぐし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで2分加熱して粗熱をとっておく。セロリは葉を取り、茎は筋を取って薄く斜め切りにする。
2味を調える
ボウルにセロリとシメジ・タコを入れてオリーブオイルと塩コショウで味付けを行って完成♪
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です