レシピを投稿する
2021.03.01

セロリとタコの簡単オリーブ和え

セロリとタコの簡単オリーブ和え

セロリ消費メニュー♪春はセロリの季節です。安くておいしい素材そのものの味を召し上がれ!

2021.03.01
326
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: 55 Kcal

材料 4人分

セロリ 1本
シメジ 1株
タコの刺身 100g
トップバリュ エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
トップバリュ 塩コショウ 少々

作り方

1野菜の下準備

シメジは石突を取ってほぐし、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで2分加熱して粗熱をとっておく。セロリは葉を取り、茎は筋を取って薄く斜め切りにする。

2味を調える

ボウルにセロリとシメジ・タコを入れてオリーブオイルと塩コショウで味付けを行って完成♪

同じ食材のレシピ

2014.05.13 わかめ、大根葉のふりかけ

あと一品ほしい時の常備菜として

2012.08.04 簡単健康ゴーヤなっとう丼

簡単で栄養豊富

2016.01.20 白身魚イナムドゥチ味噌クリームソース

甘めの味噌とクリームで子供も好きな味

2012.11.08 ピクルスの素を使って簡単パパイヤピクルス

ピクルスの素を使えば超簡単!超おいしい!