| 調理時間: | — | 
|---|---|
| カロリー: | — Kcal | 
| フーローマメ | 1把(60g) | 
|---|---|
| ショウガ | 20g | 
| 塩 | 小さじ半~2/3 | 
| 水 | 大さじ2 | 
| サラダ油 | 大さじ1 | 
      弱火でショウガの香りをしっかり油に移す事。
塩水を使う事により、味がいきわたりやすく、蒸し焼きにもなるので柔らかに仕上がると思います。
塩+鶏がらだしスープの素で味つけても美味しいと思います。
我が家では、十六ささげをおろし生姜と和えて食べる事が多く、自分はその組み合わせが大好きです。
ショウガの爽やかさであっさりお召し上がりください。    
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まーさんレポート
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