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- オクラを使ったレシピ / にんじんを使ったレシピ
- うるま市特産ひらやーちー
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （作りたい分）
| オクラ | 2本分 |
|---|---|
| にんじん | 一本 |
| ねぎ | 二分の一 |
| たまご | 一個 |
| 小麦粉 | 作りたい分 |
作り方
1切るよ！
1.野菜を洗い、おろし器でにんじんをすりおろし、包丁でオクラ、ネギを切る
2混ぜるよ！
1.ボウルに割った卵と切った野菜と小麦粉を入れて混ぜ合わせる
3焼くよ!
1.フライパンに油を引いて、お玉で1すくいしてフライパンに流し入れる。
2.表面が固まってきたらひっくり返す
これで完成！！ほぼ卵焼きと同じ作り方だよ〜✨✨✨
お料理のポイント
早く焼けるから油断しちゃダメだぞ！！
野菜などの材料はうるま市の特産品を使っているから皆んなも是非地産地消に協力してね?✨
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