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2011.02.28

フーチバーのリゾット

フーチバーのリゾット

2011.02.28
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人分

米(無洗米) 1カップ
100g
玉ねぎ 1/2個
しめじ 1/2パック
フーチバー 50g
白ワイン 大さじ2
にんにく 1片
牛乳 2カップ
ブイヨン 2カップ
ナチュラルチーズ 40g
小さじ1
こしょう 少々
サラダ油 大さじ1
バター 20g

作り方

フーチバーは葉先を摘んでざく切りにする。玉ねぎ、にんにくはみじん切り、しめじは1cm長さに切る。鮭は塩・こしょうを振っておく。
鍋を温めサラダ油を入れ、玉ねぎ、にんにくの半量を炒める。次に鮭を並べてワインを注ぎ、ふたをして鮭に火を通したあと鮭を取り出しほぐしておく。
2.の鍋にバター、残りの玉ねぎとにんにくを入れて米を炊める。分量のブイヨン、牛乳を加えふたをして炊く。沸騰したら火を弱火にする。(ご飯の芯が残る程度に炊く)
鍋に2.の鮭、チーズ、フーチバーを加え塩、こしょうで味をととのえる。

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