きくらげは長時間水に漬けないこと。花かつおは汁がなくなる寸前に入れる。
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まぐろと玉ネギ、トマトで胃腸を整える!
たらの風味をたまごでふんわり包みました!
味付がとっても簡単で調理も簡単です
野菜嫌いなお子さんにおススメ!お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です!具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
まーさんレポート
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