うじら豆腐 [ID:139]

うじら豆腐
1338

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

豆腐 1/4丁
魚のすり身 30g
1/2個
ピーナッツバター 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
小さじ1/2
グリンピース 適量
黒ゴマ 小さじ1/2
揚げ油 適量
人参 40g
きくらげ(生) 15g
■人参下煮用
大さじ1 1/2
砂糖 小さじ1弱
みりん 小さじ1/2
少々
■きくらげ下煮用
大さじ1 1/2
砂糖 小さじ1/2
みりん 小さじ1/2
しょう油 小さじ1/2

作りかた

1

人参は 2cm長さの千切りで下味をつけておく。

2

きくらげは 2cm長さの千切りで、下味をつけておく。

3

豆腐は布巾に包んで水気を固く絞り、すり身と一緒にすり鉢ですり混ぜる。

4

卵、ピーナッツバター、砂糖、塩を加えて更によくすり混ぜる。人参、きくらげ、黒ゴマをいれ軽く混ぜ合わせる。

5

小さめの小判型に整え(グリーンピースを利用するときは両面に 3個ずつはめる)、中温( 160度 )の油で色よく揚げる。

同様の食材を使った別レシピ

ツナマヨへちま

ツナマヨへちま

レンジだけでできる!みんなが大好きな味

リバテ!
リバテ!
  • 44
  • 0
  • 0
サバ洋風みそ煮

サバ洋風みそ煮

サバみそ煮がニンニク・バジルで洋風に。

  • 107
  • 0
  • 0
美瓜翡翠スムージー三層仕立て

美瓜翡翠スムージー三層仕立て

ビタミンAとC、ミネラルを含み美容に!

  • 148
  • 2
  • 0
ゴーヤーと高菜の汁そば

ゴーヤーと高菜の汁そば

おきレシ31号掲載レシピ

M's Kn
M's Kn
  • 131
  • 0
  • 0