手羽先黒糖焼き [ID:1591]

手羽先黒糖焼き
143

専門学校 大育

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

手羽先 6本
薄力粉 適量
生姜 10g
長ネギ 1/2本
■煮j汁 A
150ml
150ml
黒砂糖粉 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
サラダ油 大さじ1

作りかた

1

手羽先は身の厚い部分に隠し包丁を入れ火が通り易い用にして置き。Aの煮汁を合わせる。

2

長ネギは縦に半分にして千切りにして、水でさらして 置きます。生姜もしっかり洗いスライスしておく。

3

手羽先に小麦粉を付けて粉をよく払い、フライパンに油を入れ温まった所に手羽先を入れ両面に焼き色が付いたら酒を入れ蓋をしたら、弱c盛り最後に(2)の長ネギをたっぷりのせて完成。

4

このレシピは平成22年度 沖縄県農林水産部 県産食材による新レシピ創出事業により作成されました。

同様の食材を使った別レシピ

レンジで簡単カルシウム煮干しスープ

レンジで簡単カルシウム煮干しスープ

家族の食事時間がばらばらな時などピッタリ

おいしっぽ
おいしっぽ
  • 173
  • 0
  • 0
豆腐と”もずく”のぷるぷるスープ

豆腐と”もずく”のぷるぷるスープ

冷やしても美味しい”もずく”スープ

ちゅらゆーな
ちゅらゆーな
  • 177
  • 0
  • 0
ガリバタゴーヤー炒め

ガリバタゴーヤー炒め

ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。

専門学校 大育
専門学校 大育
  • 87
  • 0
  • 0
冬瓜のポタージュスープ

冬瓜のポタージュスープ

冬にしょうが入りのほっこり温まるスープ

coco
coco
  • 154
  • 0
  • 0