ゴーヤーのビーナッツバター炒め [ID:176]

ゴーヤーのビーナッツバター炒め
145

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

ゴーヤー 1本
人参 1本
豚肉 150g
ピーナッツバター 大さじ1
少々

作りかた

1

人参は 4cm× 2cm位の棒状に切り、油で炒め煮する。

2

豚肉は細切りにして炒め、ゴーヤーも加え炒める。

3

ゴーヤーが煮えたら人参を入れ、ピーナッツバターや塩で味を整え仕上げる。

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