レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.02.23

すり身のゴーヤーかき揚げ

すり身のゴーヤーかき揚げ

2011.02.23
506
1
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

すり身(市販品) 150g
ゴーヤー 中1本
きくらげ 1枚
卵黄 1個分
絹ごし豆腐 1/8丁
塩 適量
片栗粉 適量

作り方

ゴーヤーはおろし金ですりおろし、軽く絞っておく。
きくらげはみじん切りにする。
ボールにすり身、ゴーヤー、きくらげ卵黄、豆腐を入れ練る。塩は味加減をみて適量入れる。
つなぎに片栗粉を固さを見ながら入れる。
適当な形をつくり油で揚げる。

お料理のポイント

市販品のすり身に人参やゴボウが入っていない時は好みで入れる。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー

同じ食材のレシピ

2011.08.24 肉団子のトマト煮、夏野菜入り

お肉と野菜のバランスが良い料理です

2014.02.25 タンドリー風トンボマグロ

レンジで簡単調理☆

2013.08.22 ヘルシーゴーヤバーガー

ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！

2020.10.30 ピザヤーチー

＃おきレシコンテスト