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2012.11.25

ハンダマとトマトのチーズ焼き

ハンダマとトマトのチーズ焼き

簡単・ヘルシー・おいしー☆

2012.11.25
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

ハンダマ 100g
トマト 1個
ウインナ 4本
ピザ用チーズ 30g
塩・胡椒 少々

作り方

1下ごしらえ

トマトは横半分に切り、5mm厚さにスライス。ウインナも同じくらいの厚さの輪切りにする。 ハンダマはさっと茹でて冷水に取り、水気を絞って食べやすく切る。軽く塩・胡椒をしておく。

2焼く

耐熱容器に横一列ずつハンダマ、ウインナ、トマトの順で並べて、上にピザ用チーズをかける。チーズがとろりとするまで、トースターで8~10分ほど焼く。

お料理のポイント

手軽にお野菜がたっぷりいただけます。朝ご飯にいいかもです。
パンと一緒に食べると美味しいですよ(^-^)

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