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- ドラゴンフルーツのハム巻き
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4人分）
| ドラゴンフルーツ | 1個 |
|---|---|
| スライスチーズ | 2枚 |
| スライスハム | 4枚 |
| 塩こしょう | 少々 |
| オリーブオイル | 大さじ1 |
作り方
ドラゴンフルーツはハムの大きさに切って塩こしょうする。ハムは半分に切る。
ハムの上にスライスチーズ、ドラゴンフルーツをのせて巻き、爪楊枝で止める。
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、2を入れて焼き、ハムに焼き色がついたら出来上がり。
お料理のポイント
～「平成23年版JAおきなわカレンダー」より～
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まーさんレポート
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