| 調理時間: | — |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| ◆材料1 | |
|---|---|
| 大根 | 1.5kg(8切れ 2cm幅) |
| わんパク出汁 | 2kg |
| みりん | 100g |
| 薄口醤油 | 60g |
| 塩 | 5g |
| 酒 | 50g |
| 出し昆布 | 60g |
| 三温糖 | 20g |
| ◆材料2 | |
| ささみ | 200g |
| 油揚げ(大) | 2枚 1cmカット |
| 玉ねぎ | 250g 3mmカット |
| 青ネギ | 50g 蘭切り |
| カレー粉 | 12g |
| 片栗粉 | 35g |
| 生クリーム | 50g |
| 牛乳 | 100g |
| ■わんぱく出汁 | |
| 水 | 2.5kg |
| かつおぶし | 200g |
| 鯖ぶし | 50g |
| ■道筆家のカレーオイル | |
| JAEXバージンオリーブ油 | 1本(456ml) |
| 玉ねぎ(スライス) | 50g |
| にんにく(潰して1/2カット) | 25g |
| 生姜(潰してスライス) | 46g |
| ローリエ | 2枚 |
| カレー粉 | 20g |
~「JAおきなわアワー わんぱく宝島」より~
食材データベース(外部リンク)
まーさんレポート
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