レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.06.25

ミミガーと島ごぼうのサラダハンダマー添え

ミミガーと島ごぼうのサラダハンダマー添え

コラーゲンと食物繊維が一度に摂れますよ！

2011.06.25
710
1
0
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2～3人前）

ミミガースライス 80g
島ゴボウ 1本
ハンダマー 適量
市販のゴマドレッシング 適量

作り方

ごぼうは千切りにします。
ミミガーは20分くらい茹でます。
ハンダマーも千切りにしておきましょうね。
ごぼうは茹でます。
ボールに材料をすべて入れて、ゴマドレッシングで和えます。
器に盛って、ハンダマーの千切りを少し飾りましょう。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ハンダマー

同じ食材のレシピ

2012.11.05 たこ焼き風おさかなボール

ミジュンとはんぺんでふわふわの新食感

2012.10.24 ゆで野菜の梅マヨディップ

簡単！梅の酸味で野菜がさらにおいしく

2015.01.13 焼きそばソースｄｅしりしり炒め

残った粉末焼そばソースで簡単炒め

2014.11.07 とんこつ醤油鍋

おきレシ35号掲載レシピ