ミミガーと島ごぼうのサラダハンダマー添え [ID:1967]

ミミガーと島ごぼうのサラダハンダマー添え
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コラーゲンと食物繊維が一度に摂れますよ!

しまにんじん

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2~3人前

ミミガースライス 80g
島ゴボウ 1本
ハンダマー 適量
市販のゴマドレッシング 適量

作りかた

1

ごぼうは千切りにします。

2

ミミガーは20分くらい茹でます。

3

ハンダマーも千切りにしておきましょうね。

4

ごぼうは茹でます。

5

ボールに材料をすべて入れて、ゴマドレッシングで和えます。

6

器に盛って、ハンダマーの千切りを少し飾りましょう。

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