レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.17

エン菜とうなぎの肝のソテー

エン菜とうなぎの肝のソテー

夏バテしてませんか？

2011.07.17
493
0
2
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2～3人前）

エン菜 1束
うなぎ肝 1パック
にんにく 1片
塩・こしょう 少々
ごま油 少々

作り方

エン菜(空芯菜)は、水でよく洗います。
ごま油を入れて炒めましょう。
にんにくのみじん切りとうなぎ肝を入れて、しお・こしょうします。
味を整えたら出来上がりです。お好みでお醤油数滴かけても良いですね。

お料理のポイント

夏のスタミナ食。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

にんにく

同じ食材のレシピ

2016.01.07 高瀬貝とサザエのたきこみご飯

ちょっとの貝でもよいだしが出ます

2012.01.05 いなむどぅちでお雑煮

いなむどぅちに餅を入れて、おいしいお雑煮

2016.01.05 まぐろとアボカドのサラダ

メインのおかずになるサラダです。

2013.01.28 島タコの前菜パイ

島タコの食感が面白い前菜パイ