| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| スパム | 1/4缶 |
|---|---|
| だいこん・人参 | 各小1/4本(短冊切り) |
| 生しいたけ | 1枚(1cm幅) |
| 里芋 | 小4個 |
| ねぎ・こんにゃく | 各適量 |
| みそ | 大さじ2強 |
| 和風だしの素 | 大さじ1/2 |
| 一味とうがらし | 適量 |
| ごま油 | 小さじ1 |
作り方
鍋に水カップ3とねぎ以外の具材を入れ煮立たせる。
1.にだしの素とみその半分、スパムを入れ煮込む。野菜に火がとおったら残りのみそを加え1〜2分で火をとめる。仕上げにごま油を入れ、ねぎを加える。
お料理のポイント
お好みでとうがらしをかける。
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まーさんレポート
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