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| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| スパム | 1/3缶(手でほぐす) |
|---|---|
| かぼちゃ | 小1/4個(乱切り) |
| たまねぎ | 小1/4個(千切り) |
| パセリ | 少々 |
| からしマヨネーズ | 大さじ2 |
作り方
フライパンでスパムを軽く炒める。かぼちゃはゆでる。
ボールに全ての材料を入れ、からしマヨネーズであえる。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| スパム | 1/3缶(手でほぐす) |
|---|---|
| かぼちゃ | 小1/4個(乱切り) |
| たまねぎ | 小1/4個(千切り) |
| パセリ | 少々 |
| からしマヨネーズ | 大さじ2 |
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