| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （3合分）
| スパム | 1/4個(みじん切り) |
|---|---|
| お米 | 3合 |
| 水 | 分量分 |
| 干ししいたけ | 20g(水で戻してみじん切り) |
| 人参 | 小/1/3(みじん切り) |
| 塩こんぶ | 20g |
| ねぎ | 適量 |
| いりごま | 適量 |
作り方
普通にご飯を炊く水加減で、ねぎ、ごま以外の具材を全ていれ、スイッチを入れる。
食べる直前にねぎとごまをかける。
お料理のポイント
スパムはみじん切りにすると、食べやすい。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| スパム | 1/4個(みじん切り) |
|---|---|
| お米 | 3合 |
| 水 | 分量分 |
| 干ししいたけ | 20g(水で戻してみじん切り) |
| 人参 | 小/1/3(みじん切り) |
| 塩こんぶ | 20g |
| ねぎ | 適量 |
| いりごま | 適量 |
スパムはみじん切りにすると、食べやすい。
食材データベース（外部リンク）
まーさんレポート
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