レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパムとチキナー（カラシナ）のチャーハン

スパムとチキナー（カラシナ）のチャーハン

辛味が舌だけでなく、 香りでも味わえる

2011.07.25
1761
0
1
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/3缶(みじん切り)
チキナ 1/2束(洗って大さじ1の塩で漬ける)
ご飯 2人分
しらす・削り節・いりごま 各適量
しょうゆ 大さじ1
サラダ油 大さじ2

作り方

チキナの塩漬けは軽く洗ってよくしぼりみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、スパムを炒め、チキナ、しらす、ご飯を入れ炒め、しょうゆで香りづけをする。仕上げにごまと削り節をかける。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2012.02.20 シーチキンのお好み焼

きゃべつとシーチキンのハーモニー

2017.03.07 エノキ茸のポタージュ

エノキの旨味で濃厚スープが簡単に

2012.07.31 冬瓜の冷やしくずあん

暑い夏にサッパリとした味わい♪

2014.12.16 「味ぽん®」野菜炒めそうめんのっけ

おきレシ28号掲載レシピ