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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパムの友だち丼（卵とじ丼）

スパムの友だち丼（卵とじ丼）

ちょっと小腹が 空いた時にもお手軽丼

2011.07.25
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/3缶(1cm厚さの2枚(短冊切り))
たまねぎ 中1/2個(うす切り)
溶き卵 2個
めんつゆの素(2倍濃縮) 大さじ3
水 1/2カップ
ごはん 2人分
イタリアンパセリ・もみのり 各適量

作り方

小さめのフライパンに水とめんつゆ、玉ねぎを入れ火にかける。玉ねぎに火が通ったらスパムをいれ、ひと煮たちしたらほぐした卵を回し入れ、半熟になったら火を止める。
器にごはんを盛り、1.を乗せ仕上げにパセリともみのりをかける。

まーさんレポート

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