レシピを投稿する
2011.07.25

スパムとパパイヤ炒め

スパムとパパイヤ炒め

パパイヤの酵素が ダイエット効果に?!

2011.07.25
5891
1
3
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 2人分

スパム 1/3缶(細切り)
パパイヤ 1/2個(千切り)
ねぎ 適量
塩・しょうゆ 各適量
だし汁 50cc
七味唐辛子 適量

作り方

フライパンに油を熱しスパムを炒め、パパイヤを加え炒めあわせたら、だし汁を入れ蓋をし、弱火で汁気がなくなるまで煮る。塩、しょうゆで味付けし、仕上げに七味唐辛子をかける。

同じ食材のレシピ

2016.01.27 へちまと鶏肉のアジアンプレート

へちまの歯ごたえのある食感も魅力的です♪

2012.01.18 カラフルパエリア

クリスマスムードを盛り上げよう

2012.11.14 鮮魚のシマナーファルシ カリカリ素麺添え

ロールキャベツを沖縄らしくアレンジ!!

2014.12.08 かつおとまぐろのアボカドサラダ

おきレシ30号掲載レシピ