レシピを投稿する
2011.07.25

スパムとパパイヤ炒め

スパムとパパイヤ炒め

パパイヤの酵素が ダイエット効果に?!

2011.07.25
6484
1
3
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 (2人分)

スパム 1/3缶(細切り)
パパイヤ 1/2個(千切り)
ねぎ 適量
塩・しょうゆ 各適量
だし汁 50cc
七味唐辛子 適量

作り方

フライパンに油を熱しスパムを炒め、パパイヤを加え炒めあわせたら、だし汁を入れ蓋をし、弱火で汁気がなくなるまで煮る。塩、しょうゆで味付けし、仕上げに七味唐辛子をかける。

同じ食材のレシピ

2014.12.24 鶏と春キャベツの甘みそ炒め

おきレシ27号掲載レシピ

2013.08.03 完熟ゴーヤーの苦美味(にがうま)スィーツ

真っ赤な種がスィーツのように甘いゴーヤー

2014.01.29 ホタテの旨味たっぷり♪にんじんしりしり

ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです

2013.02.07 黒糖きなこプリッツ

黒糖たっぷり&ほんのりきな粉味♪簡単です