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2014.01.29

ホタテの旨味たっぷり♪にんじんしりしり

ホタテの旨味たっぷり♪にんじんしりしり

ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです

2014.01.29
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 (4人分)

にんじん 150g
ベビーホタテ 50g
にんにく 1片
卵 2個
オリーブ油 適量
塩 少々
胡椒 少々
小ねぎ 適量

作り方

1準備

にんじんはしりしり器があればすりおろし、なければ千切りにする。 にんにくはスライス、小ねぎは小口切りにする。 卵は溶きほぐしておく。

2炒める

フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて、熱し、香りが出てきたら、 ホタテ、にんじんを炒める。 にんじんがしんなりしてきたら、卵を流し入れ、全体を混ぜ合わせ、 塩胡椒で味付けする。

3盛りつけ

皿に盛りつけ、小ねぎをふる。

お料理のポイント

にんにくの香りをよくだして下さい♪
本当に簡単にできます(*^^*)

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