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シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.07.25

スパムの野菜たっぷりサンド

スパムの野菜たっぷりサンド

栄養満点サンド

2011.07.25
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調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （2人分）

スパム 1/4個(2枚に切る)
ロールパン 2個
トマト 1/2個(薄切り)
きゅうり 1/4本(薄切り)
スライスチーズ 2枚
ゆで卵 1個(薄切り)
マヨネーズ 適量

作り方

フライパンでスパムとパンを軽く温め、パンにマヨネーズを塗る。
パンに具材をはさむ。

まーさんレポート

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トマト

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