- レシピを探す
- 島バナナを使ったレシピ
- 島バナナスムージー
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2）
| 島バナナ | 2～3本 |
|---|---|
| ヨーグルト | 適量 |
| 牛乳 | 適量 |
| 氷 | 適量 |
| はちみつ | 適量 |
作り方
1ミキサーでシェイク
島バナナを適当な大きさにカット。
ミキサーに島バナナ、ヨーグルト、牛乳、氷を入れてシェイクしてください。
2出来上がり
ミキサーからグラスに移して、はちみつを垂らしたら完成です。
お料理のポイント
クラッシュされた氷が入っているので冷たくて最高です。
夏の暑い時期にオススメです。
写真だとただの牛乳にしか見えないのが残念です。
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
島バナナは、うちの畑に植えているので・・・
今年の夏は、島バナナスムージーを作ってみます!
夏ばて防止にもよさげですね(^^♪
アグロオーガジャパンさん、じょーとー&コメントありがとうございます。
島バナナスムージーはまさに夏バテ防止に最適です。(ただし飲み過ぎには注意してくださいね)
ぜひ作った際はまーさんレポしてくださいね。
コメントするにはログインが必要です