つめた~く冷やして食べると美味しい♪
冬瓜は生でも食べられますが、さっと湯に通すことにより独特の青臭さが消えます。 もちろんお好きな方はそのまま生でどうぞ☆
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ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
お鍋の野菜が朝食に!
もずくたっぷり
*油で揚げないヘルシーな紅芋の大学芋*
まーさんレポート
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