子持ちサンマ [ID:231]

子持ちサンマ
112

おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分

さんま 2尾
じゃが芋 1 1/2個
バター 小さじ2
こしょう 少々
少々
小麦粉 小さじ2
片栗粉 小さじ2
1個
揚げ油 適量

作りかた

1

じゃが芋とバターでマッシュポテトを作っておく。サンマは背開きにし、塩・こしょうしておく。

2

サンマの中に小麦粉をまぶしてマッシュポテトを詰める。

3

鍋に揚げ油を準備し、2.のサンマに溶き卵をつけ、カラッと揚げる。

4

大根おろしを添えて熱いうちに召し上がる。

同様の食材を使った別レシピ

じゅわっ!シャキッ!っとおいしい春巻き

じゅわっ!シャキッ!っとおいしい春巻き

麩の特性が生かされ、後を引く美味しさです

ここみん
ここみん
  • 72
  • 0
  • 1
ロングゴーヤーのホットチリメンチドッグ

ロングゴーヤーのホットチリメンチドッグ

縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!

noname
  • 92
  • 1
  • 1
わったーの海で獲れたブイヤベース

わったーの海で獲れたブイヤベース

海の幸たっぷりのスープです。

  • 117
  • 0
  • 0
いなむどぅち

いなむどぅち

おきレシ
おきレシ
  • 5754
  • 0
  • 1