レシピを投稿する
2016.01.24

県産カジキのハラゴーステーキ

県産カジキのハラゴーステーキ

美味

2016.01.24
290
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料

カジキのハラゴー
■奥武島産もずく海苔

作り方

1カジキステーキ

フライパンにバターを溶かし、塩胡椒しておいたカジキを入れ焼き色を付ける。 カジキは生でも食べれるので、火の入り具合はお好みで。

2仕上げと盛り付け

カジキを食べやすい大きさにカットし、温めた奥武島産もずく海苔をかける。

同じ食材のレシピ

2013.02.06 黒糖シナモンロール

全て黒糖仕上げ♪さくふわの軽いおやつパン

2011.02.23 スモモもち

2016.01.18 もずくと島どうふのスープ

子供も大好き!もずくたっぷりスープ。

2014.09.02 ゴーヤの五目そうめん

夏らしくさっぱりと仕上げましたっ☆