レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.08.27

ナーベーラーとチキンの蒸し煮

ナーベーラーとチキンの蒸し煮

簡単、あっさり、ヘルシー！

2014.08.27
504
0
4
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （１）

ナーベーラー 1本
鶏もも肉 1枚
調理酒 適量

作り方

1下ごしらえ

ナーベーラーは皮を剥いて適当な大きさにカットします。 鶏もも肉を開いて塩コショウで下味を付けます。

2蒸し煮

シリコンスチーマーにチキンとナーベーラーを並べて調理酒をかけて、レンジで加熱します。

3完成

チキンに火が通ったら完成です。 お皿に盛りつけてお好みでポン酢をかけてお召し上がり下さい。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

ナーベーラー 鶏もも肉

同じ食材のレシピ

2014.12.15 キャベツのカニカマロール

おきレシ29号掲載レシピ。

2013.08.31 ゴーヤサンドイッチ

初めての創作サンドイッチ！

2013.11.29 冬瓜と栄養たっぷりおもてなし酢味噌和え

野菜もたっぷりカラフルな酢味噌あえ♪おもてなしの１品に喜ばれます♪

2013.06.18 モ－ウイポンチのヨーグルト和え

和えるだけなので簡単に作れます。