カンダバー、蒸し鶏、コーンの酢味噌あえ
カンダバーは、茹ですぎると色が悪くなるので、すばやく茹でる。 又、食べる直前にあえるとよい。
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夏のおやつ
ゴーヤの苦みとキムチの辛味がマッチする!
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
まーさんレポート
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