レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2011.08.31

オクラのおひたし　トマトドレッシング

オクラのおひたし　トマトドレッシング

オクラとトマトの相性ばっちり

2011.08.31
423
0
3
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２人分）

おくら 100g
プチトマト 8個
玉ねぎのみじん切り 20g
ポン酢しょうゆ 大さじ4
ごま油 小さじ1

作り方

1下ごしらえ

プチトマトは食べやすい大きさに切る。おくらは塩大さじ1をいれた湯でさっとゆでて斜めに切る。

2仕上げ

ボールにポン酢しょうゆとごま油と玉ねぎをいれ、おくらとトマトを入れて混ぜてできあがり。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

おくら

同じ食材のレシピ

2016.01.24 メカジキの中華和え

・

2013.11.28 具だくさんのトウガンのビーフシチュー汁

和と洋のコラボをやわらかい食感で仕上げた

2016.01.23 ぷりぷりシイラのはさみ揚げ

お正月料理にも使える一品にしました♩

2012.04.12 もずくと島豆腐のドライカレー♪

簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！