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もずくを使ったレシピ
もずく入りだし巻き卵
2011.09.05
もずく入りだし巻き卵
手軽にできる一品です。
イトサン株式会社
2011.09.05
829
0
1
調理時間:
15分
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人前
)
卵
Mサイズ2個
もずく
20g
ねぎ
5g
たし汁
10cc
油
3cc
■調味料
塩
0.2g
薄口醤油
2cc
日本酒
2cc
みりん
2cc
作り方
1
下準備 (洗う)
もずくは洗い、水分をよく切っておく。
2
下準備② (切る)
ねぎは小口切りに切る。
3
下準備③ (混ぜる)
卵は割りほぐし、冷えたたし汁・調味料・もずくを入れ、よくかき混ぜる。
4
焼く
鍋に油を熱し、卵巻の容量で巻いていく。すべて巻終わったら、全面をもう一度さっと焼く。
5
完成
焼いただし巻き卵を取り出し、適量に切る。 お皿に盛って、完成です。
お料理のポイント
もずくと卵の分量が重要!!
まーさんレポート
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(外部リンク)
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