豆腐を使用してとってもヘルシー♪
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ちゃれんじゃーやっさ~ ^^
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カルシウムがたくさん吸収できます
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
マフィンにゴーヤーの砂糖漬け入れました。
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
まーさんレポート
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ちゃれんじゃーやっさ~ ^^
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