香味野菜たっぷりのエスニックなかき揚げ
揚げる時にもずくがダマにならないようよくほぐして、衣は多目がカラリとします。
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蕾も栄養価が高いんですよ
風邪の予防に!たっぷりビタミンCを補給
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです#おきレシコンテスト!
おきレシ49号掲載 お正月おせち
まーさんレポート
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