1かりゆし豚のホホ肉(1)
																			 豚ホホ肉を1時間煮込む。
※かりゆし豚は一般に流通していないため、普通の豚肉を使用してよい。
								 
      								
										2かりゆし豚のホホ肉(2)
																			 島ニンジン10gをスライスして、湯通しする。
								 
      								
										3かりゆし豚のホホ肉(3)
																			 タンカン1/2個をしぼり、砂糖、塩、コショウを入れ、島ニンジンを入れ、コンスターチでとろみを付ける。
								 
      								
										4かりゆし豚のホホ肉(4)
																			 煮込んだホホ肉をアミ焼きにして、三等分に切る。
								 
      								
										5沖縄スパニッシュオムレツ(1)
																			 ゴーヤー、カラシナ、赤・黄ピーマンを1cm角に切る。
								 
      								
										6沖縄スパニッシュオムレツ(2)
																			 手順(5)の食材を湯通しして冷やす。
								 
      								
										7沖縄スパニッシュオムレツ(3)
																			 ハンダマ、ヨモギをスライスする。
								 
      								
										8沖縄スパニッシュオムレツ(4)
																			 溶き卵に、上の材料を全部入れ型に入れ焼く。
								 
      								
										9仕上げ
																			 トマトを4等分した後、ホホ肉スライスをおき、エグゼス赤ワインソースをかけ、タンカン島ニンジンソースをかける。
スパニッシュオムレツを盛り付け完成。
								 
      								
										10ソースについて
																			 エグゼス赤ワインソースは「SPA RESORT EXES」独自のソースなので、島ニンジンタンカンソースだけでもよい。
								 
      							 
						
まーさんレポート
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