使うときは十分塩出しすること。 一年中保存がきく。また塩おからは腐らないので翌年も使うことができる。
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おきレシ48号掲載 クリスマス
学校給食のシリシリーは具がたくさん
生のゴーヤが驚きのおいしさ。
島ベビーをたっぷり入れて栄養満点！！
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まーさんレポート
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