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| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （4人分）
| きゅうり | 1本 |
|---|---|
| にんじん | 1/3本 |
| 大根 | 50g |
| ブロッコリー | 1/2個 |
| ミツカン ごまディップ | 適量 |
| ミツカン ゆずディップ | 適量 |
作り方
きゅうり、にんじん、大根は細長く切る。
ブロッコリーは小房に分け、ゆでる。
①にミツカン ゆずディップまたは、ごまディップをつけていただく。
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| きゅうり | 1本 |
|---|---|
| にんじん | 1/3本 |
| 大根 | 50g |
| ブロッコリー | 1/2個 |
| ミツカン ごまディップ | 適量 |
| ミツカン ゆずディップ | 適量 |
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