新玉ねぎのサラかつおサラダ [ID:3247]

新玉ねぎのサラかつおサラダ
194

玉ねぎの甘さとかつおのジューシーさが絶妙

はごろもフーズ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 4人分

シーチキンLフレーク(80g缶) 1缶
サラかつお 8g
お好みのドレッシング 適量
新玉ねぎ 中1個
プチトマト 2個
レタス 3枚

作りかた

1

玉ねぎは薄切りにして、水にさらしておきます。

2

①の玉ねぎの水けをよくきり、プチトマトとレタスは食べやすい大きさに切ります。

3

器に②を盛り付け、汁けをきったシーチキン、サラかつお、サラのりをトッピングし、お好みのドレッシングでいただきます。

同様の食材を使った別レシピ

ナーベーラーのムースと野菜のゼリー寄せ

ナーベーラーのムースと野菜のゼリー寄せ

ナーベーラーをフレンチのオードブルに

saki
saki
  • 322
  • 5
  • 0
マグロの竜田揚げ

マグロの竜田揚げ

簡単♪さくっとジューシー^^

mai
mai
  • 3955
  • 4
  • 2
レタスとバジルのオイルソース和え

レタスとバジルのオイルソース和え

おきレシ37号掲載レシピ

hacchan
hacchan
  • 101
  • 0
  • 0
びん長マグロの甘辛煮~豆板醤風味~

びん長マグロの甘辛煮~豆板醤風味~

はちみつの甘味と豆板醤の辛さがあう逸品

  • 758
  • 0
  • 0