クレソンの栄養漬 [ID:336]

クレソンの栄養漬
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おきレシ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料

大根 1kg
人参 230g
生昆布 1枚
椎茸 2枚
クレソン 適量
■野菜の塩もみ用
野菜の重量の6%
■調味液
砂糖 250g
しょうゆ 150ml
50~100ml

作りかた

1

大根、人参は皮をむいていちょう切りにし、クレソンはキレイに洗い、食べやすい大きさに切る。重さを量り重量の6%の塩で塩もみする。

2

椎茸は水にもどして洗い、千切りにする。

3

昆布はきれいに洗い水切りする。

4

鍋に、砂糖、しょう油を沸騰させ、冷ましてから酢をいれる。

5

調味液に野菜を入れ、漬け込む。

お料理のポイント

冷蔵保存します。3~4日で食べられます。

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