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2012.03.30

かぼちゃのごま和え

かぼちゃのごま和え

かぼちゃの和え物も美味しいですよ!

2012.03.30
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 4人前

かぼちゃ 1/4【約300g】
■A
白すりごま 大さじ2~3
しょう油【めんつゆ3倍濃縮】 大さじ1~2
砂糖 小さじ1~2

作り方

1かぼちゃ

かぼちゃは種とワタをとり、耐熱皿に乗せる。ラップをふんわりとかけ、電子レンジで【600W】で4分ほど加熱する。

2あえごろも

Aの和え衣をボールに混ぜ合わせ、1口大に切り分け和えて完成!!

お料理のポイント

ごまの衣に酢を加えても甘酸っぱくておいしいです! また、かぼちゃの代わりにトマトにしてもいいですよ!

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