体力回復に効果てきめんの薬膳スープです。
・島にんじんは、ゴボウのように細長く、黄色い色が特徴である。 ・ビタミンAが多く眼精疲労に効果があると言われている。
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夏の定番料理にいかが?
残りものからヘルシーな和え物ができました
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
おきレシ35号掲載レシピ
まーさんレポート
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