レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2012.04.09

ゴーヤー＆人参＆リンゴの牛乳ドリンク

ゴーヤー＆人参＆リンゴの牛乳ドリンク

そろそろ始りました、母の手作りドリンク！

2012.04.09
444
0
5
共有する
調理時間：
カロリー： — Kcal

材料 （２杯分）

ゴーヤー 1本
人参 1本
リンゴ 1個
明治赤箱牛乳 200cc

作り方

ミキサーに切ったゴーヤー、人参、リンゴ、牛乳を加え混ぜ合わせる。
グラスに氷を入れて1を注ぎ入れる。(野菜のザラザラ感が嫌なら、こしきなどでこして下さい。)

お料理のポイント

ゴーヤーの時期が来ると我が家の定番の朝食ドリンクがこの牛乳ドリンク、飲みやすく簡単に作れる栄養満点のドリンクです。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

ゴーやにセブンアップはやんばるで良くいただくのですが
牛乳ですか!!ぜひ作ってみます!

たましだ

お味が、とっても気になりますっ。

hachi

コメントするにはログインが必要です

ゴーヤー 人参

同じ食材のレシピ

2014.07.16 ゴーヤーと豚肉のオイ・バルサミコ炒め

略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪

2012.06.09 紅茶豚の塩麹漬け

豚肉の塊を紅茶液でゆで塩麹に漬けました！

2014.05.16 白身魚の島ニンジンみの揚げ

島ニンジンの甘みが魚の味を引き立てます♪

2015.09.25 レンコンとしめじのマヨゴマサラダ

おきレシ46号掲載 お弁当