2012.05.16

ねぎ焼き風トンテキ

野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ

ダイショー

2012.05.16

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調理時間：	12分
カロリー：	— Kcal

材料（２～３人分）

豚肉は筋切りにしておきます。ねぎは小口切りにします。野菜はおこのみで盛つけてください。

豚肉に下味粉をまぶします。※余分な粉は落としてください。

フライパンに油を熱し、中火で片面を焼きます。焼き色がついたら裏返し、中まで火を通します。

火が通ったらトンテキソースを加え、全体にからめ、ねぎを乗せて出来上がりです。※ソースを入れる際に、はねる場合がありますのでご注意ください。

2011.08.27 モロヘイヤ豆腐

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おきレシ12月号掲載レシピ

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