- レシピを探す
- とまとを使ったレシピ
- タコとトマトの和え物
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （４人分）
| タコ | 200g |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| とまと | 1個 |
| ブラックオリーブ | 5～6個 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 適量 |
作り方
タコ・きゅうり・トマトは、食べやすく切って、オリーブは、2等分する。
全ての材料と調味料をボウルに入れさっくりと混ぜる。
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
| タコ | 200g |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| とまと | 1個 |
| ブラックオリーブ | 5～6個 |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 塩・こしょう | 適量 |
食材データベース（外部リンク）
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です