ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味 [ID:3654]

ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味
205

おやつにおつまみにポリポリ止まらない!

おいしっぽ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料

ゴーヤーの種 ゴーヤ2本分
小1/4
ごま油 小1/2

作りかた

1

干す

種を天日に2日間干す。

2

乾煎りする。

フライパンなどで、5分乾煎りして最後にごま油と塩を絡める。

コメント

ゴーヤーの種を使ったレシピとは、スゴイですね。
ナッツ好きの私としてはたまらないです!!
台風が過ぎたら試してみようと思います。

Kam
Kam

これ、商品化したほうがよくないっすか?
どこかに提案しましょう~~

kacchon
kacchon

ゴーヤーの種って食べられるのですね!!
おつまみにとっても良さそうです~。

hachi
hachi

*hachiさん
なんでも、種にもビタミンCはたっぷり含まれるそうですよ~
なので、お酒のときはいいですねっ。


*kacchonさん
そうですね~いいかも~~沖縄の定番土産になったらうれしいな~
もっと開発してみます。^^/


*Kamさん
ナッツ、もちろんおつまみとして好きなんですよねっ。きっと。。
ビタミンCが多いらしいので、悪酔いしないかも~

おいしっぽ
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