ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味 [ID:3654]

ゴーヤーナッツ塩ゴマ風味
206

おやつにおつまみにポリポリ止まらない!

おいしっぽ

調理時間: カロリー: — Kcal

材料

ゴーヤーの種 ゴーヤ2本分
小1/4
ごま油 小1/2

作りかた

1

干す

種を天日に2日間干す。

2

乾煎りする。

フライパンなどで、5分乾煎りして最後にごま油と塩を絡める。

コメント

ゴーヤーの種を使ったレシピとは、スゴイですね。
ナッツ好きの私としてはたまらないです!!
台風が過ぎたら試してみようと思います。

Kam
Kam

これ、商品化したほうがよくないっすか?
どこかに提案しましょう~~

kacchon
kacchon

ゴーヤーの種って食べられるのですね!!
おつまみにとっても良さそうです~。

hachi
hachi

*hachiさん
なんでも、種にもビタミンCはたっぷり含まれるそうですよ~
なので、お酒のときはいいですねっ。


*kacchonさん
そうですね~いいかも~~沖縄の定番土産になったらうれしいな~
もっと開発してみます。^^/


*Kamさん
ナッツ、もちろんおつまみとして好きなんですよねっ。きっと。。
ビタミンCが多いらしいので、悪酔いしないかも~

おいしっぽ
おいしっぽ

同様の食材を使った別レシピ

カンダバーカレーニコニコ島野菜ベジ太郎君

カンダバーカレーニコニコ島野菜ベジ太郎君

沖縄伝統野菜いっぺーまーさん!

いねちゃん
いねちゃん
  • 222
  • 1
  • 1
ゴーヤーと鶏肉のピリ辛フリッター

ゴーヤーと鶏肉のピリ辛フリッター

冷えても美味!おかずにもおつまみにも♪

とみテリア
とみテリア
  • 106
  • 4
  • 1
巣篭りゴーヤとコーンのトマト味噌炒め

巣篭りゴーヤとコーンのトマト味噌炒め

栄養満点!食感も楽しいしつらえです。

あ き
あ き
  • 82
  • 0
  • 0
韓国風太巻き

韓国風太巻き

具材の食感ごま油の風味が特徴の太巻きです

せきぐち
せきぐち
  • 260
  • 0
  • 0