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2016.06.21

枝豆とタコの夏ごはん

枝豆とタコの夏ごはん

楽しくて美味しいお豆の混ぜごはん

2016.06.21
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 3人分

ご飯 1.5合
ゆでた枝豆 100g
タコ 100g
ニンニク 2片
大葉 10枚
カリカリ梅 5粒
大さじ1
適量
ローストしたクルミ 30g

作り方

ご飯を炊いておく
大葉は千切り、梅とクルミはみじん切りにする
フライパンにオリーブオイルを敷き、刻んだタコとニンニクを入れ炒める
ボールに全ての材料を入れしゃもじで混ぜる

お料理のポイント

混ぜるだけで簡単。見た目もカラフルな混ぜご飯

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