ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
野菜は水気をよくきって下さい。
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オクラのとろみをつなぎに利用しています。
今までないシリシリに合う物を考えました
オレンジソースでまろやかに!!
まーさんレポート
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