ピーマンの混ぜご飯♪ [ID:3699]

ピーマンの混ぜご飯♪
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ピーマン好きさんいらっしゃ~ぃ(・∀・)

santababy

調理時間: カロリー: — Kcal

材料 2人分程度

ピーマン 4個
☆白だし 大さじ2
☆塩 ふたつまみ
☆鰹節 1パック
☆炒り胡麻 適量
☆ごま油 小さじ1/2
炊き立てご飯 茶碗3~4杯程度(適量)

作りかた

1

ピーマンは適当な角切りにし、熱湯で20~30秒さっと茹でたら冷たい水で洗い色止めし、キュッと絞る

2

ボールに☆とピーマンを合わせておき、炊き上がったご飯とまぜれば出来上がり♪

お料理のポイント

おにぎりにしてみたらなんだかちょっと可愛くなりました人´∀`).☆.。.:*もちろんそのまま頂いても☆ご飯の量や、お使いの白だしによって調味料は多少調節して下さい♪

コメント

なるほどこの使い方早速パクらせていただきます。
美味しそう~~^^

たましだ
たましだ

ピーマンの色が鮮やかでキレイですね~。
これなら、ピーマン苦手なお子様でも
大丈夫そうですねっ (o´∀`)

hachi
hachi

美味しそう!!
早速作って、弁当に持ってこようと思います。

Kam
Kam

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